加强身体锻炼预防骨肉瘤
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生活中青少年人群应该注意加强身体的锻炼，增强自身体质的抵抗力，从而提高自身的免疫力和抵抗力，这样才能起到预防病毒的感染，还应该尽可能减少和避免接触放射性辐射，尤其是青少年正处于骨骼发育的时期，想要远离骨肉瘤还应该尽可能避免外伤，特别是对于正处于发育期的青少年，尤其是骨骺部更应该避免受外伤，是可防止骨癌的发生几率的。
预防骨肉瘤还应该改变不良的生活习惯，要少吃或不吃一些含有亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼、蔬菜等食物，还应该尽可能少吃一些含有苯并芘含量高的烟熏、火烤、油煎等食品，并尽可能少吃一些带有比较多黄霉曲素发酵的食物。
骨肉瘤的高发人群预防骨肉瘤的重点就是应该普及相关知识，使人民增加对骨肉瘤的认识和了解，提高警惕性，人群知识的普及是早期发现的基础，所以应该强调在青少年发现膝关节周围无明显外伤的疼痛时，早期应及时到正规的医院做检查，以便能早发现、早诊断、早治疗，提高生存率。
即使罹患骨肉瘤也不能极度灰心，一定要有战胜病魔的信心，同时还应该保持积极乐观的态度，坚信自己身体的康复能力，这样才能更好的克服癌魔，相反的，若患者遇到疾病时精神颓废，就会导致自身的机体免疫功能下降，反而会导致病情的进一步恶化，所以骨肉瘤患者一定要克服内心的恐惧，保持良好的心态，克服癌魔。
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