刘氏四联疗法以传统中医技术为核心,结合养生学和心理学最新科研成果,在专病专方的基础上辩证论治,因人制宜的原则,经过多年的临床经验..... [详情]
如何从饮食方面入手来预防膀胱癌
膀胱癌是50~70岁人群,尤其是男性最常见的恶性肿瘤之一。由于膀胱癌的发病会给患者的身心健康,甚至患者的生命带来极大的威胁,因此,随着患病人群的增多,其预防工作受到广泛关注。俗话说:病从口入,很多疾病的发生与饮食习惯有关,相对的我们还可以通过饮食来预防多种疾病。跟随下文介绍,让我们一起来了解下如何从饮食方面入手来预防膀胱癌吧!
如何从饮食方面入手来预防膀胱癌?能够预防膀胱癌的饮食习惯有:
1、限制饮酒量:虽然膀胱癌的发病与饮酒还没有明确关系,但研究发现,饮酒者罹患膀胱癌的几率是不饮酒者的2.53倍,因此,预防膀胱癌一定要限制饮酒量。
2、适量饮水:膀胱癌的发病与饮水量密切相关,过少或过多饮水都会增加膀胱癌的患病几率,因此,日常生活中一定要适量饮水。
3、多吃新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中很有丰富的维生素和微量元素,经常食用不仅能够增强患者的免疫力,而且还能够分解体内致癌物质亚硝基胺,有效降低罹患膀胱癌的几率。
4、多喝酸奶:研究发现,每天饮用酸奶的人群,其罹患膀胱癌的几率明显低于不饮用人员。其原因可能与酸奶中的乳酸菌不仅可以提高机体免疫力,而且还能够抑制肠道中致病菌的生长,从而减少毒素的产生有关。因此,预防膀胱癌一定要多喝酸奶。
5、少吃肉:近年来,随着生活水平的提高,肉食在餐桌上越来越常见,但经常吃肉可增加罹患膀胱癌的几率,原因是肉食在体内代谢过程中会产生类似苯胺和联苯胺结构的物质,增加膀胱癌的患病几率,因此,预防膀胱癌一定要少吃肉。
6、减少致癌食物的摄入:腌制、烟熏、烧烤、煎炸等食物深受不少人的喜好,但这些食物中所含的致癌、促癌物质却可以增加机体的患癌几率,因此,预防膀胱癌一定要减少这些食物的摄入。
如您对肿瘤方面有任何问题,可以手机扫描下方微信二维码或搜索“zylxz120”添加朋友或在线咨询。
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1、限制饮酒量:虽然膀胱癌的发病与饮酒还没有明确关系,但研究发现,饮酒者罹患膀胱癌的几率是不饮酒者的2.53倍,因此,预防膀胱癌一定要限制饮酒量。
2、适量饮水:膀胱癌的发病与饮水量密切相关,过少或过多饮水都会增加膀胱癌的患病几率,因此,日常生活中一定要适量饮水。
3、多吃新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中很有丰富的维生素和微量元素,经常食用不仅能够增强患者的免疫力,而且还能够分解体内致癌物质亚硝基胺,有效降低罹患膀胱癌的几率。
4、多喝酸奶:研究发现,每天饮用酸奶的人群,其罹患膀胱癌的几率明显低于不饮用人员。其原因可能与酸奶中的乳酸菌不仅可以提高机体免疫力,而且还能够抑制肠道中致病菌的生长,从而减少毒素的产生有关。因此,预防膀胱癌一定要多喝酸奶。
5、少吃肉:近年来,随着生活水平的提高,肉食在餐桌上越来越常见,但经常吃肉可增加罹患膀胱癌的几率,原因是肉食在体内代谢过程中会产生类似苯胺和联苯胺结构的物质,增加膀胱癌的患病几率,因此,预防膀胱癌一定要少吃肉。
6、减少致癌食物的摄入:腌制、烟熏、烧烤、煎炸等食物深受不少人的喜好,但这些食物中所含的致癌、促癌物质却可以增加机体的患癌几率,因此,预防膀胱癌一定要减少这些食物的摄入。
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