刘氏四联疗法以传统中医技术为核心，结合养生学和心理学最新科研成果，在专病专方的基础上辩证论治，因人制宜的原则，经过多年的临床经验..... [详情]
从饮食入手防肺癌
日常生活中预防肺癌的方法有很多，比如说拒绝香烟，适量的锻炼身体，娱乐方式多样化，调节好心情，实验证明压力过大也会导致肺癌，选择好自己的职业环境，尽量的不要和化学性质的物品接触，大气污染的地方要远离，这些都是预防肺癌的方法，外因引起的污染我们改变不了，只能从自身做起，尤其是要从与自身相关的事情做起，饮食与我们的生活密切相关，那么都有哪些食物可以帮助我们预防肺癌呢?
蔬菜水果中总是不乏一些圣品，它们对身体有着很好的作用，可以提高身体的免疫力，帮助我们改善体质。对于肺癌的预防，也是有很多瓜果蔬菜的。
从中医的角度说，青入肝，白入肺，黑入肾，红入心，黄入脾，这是中医的五色归经，就是强调食物的颜色和人体相对应的器官，预防肺癌可以多吃些白色的食物。比如白萝卜，它俗称小人参，是很好的补品，还有雪梨，加上冰糖一起炖，可以止咳化痰，润肺养阴，还有就是银耳，百合，莲藕，这些都适合滋阴润肺，经常食用有利于滋养肺部。
大蒜是抗癌明星，这是众所周知的，这主要是因为大蒜中的脂溶性和挥发性能激活巨噬细胞，发挥抗癌的作用，提高机体抗癌能力。还有一种含硫化合物，具有杀死肿瘤细胞的作用。大蒜适合生吃，这样才能更好地发挥它的抗癌作用。实验证明，一周食用两次大蒜都可以降低患癌的几率。
蘑菇类的包括香菇，平菇，猴头菇，大都含有多糖类成分，这些多糖类是调节人体抗癌系统的功能，对于抑制癌细胞的生长和缓解癌症患者的症状有一定的作用。因此平时可以多食用一些菌菇类的食物，这些食物易消化，对老年人是不错的选择。
茄子，夏季的时令蔬菜，茄子是营养功效比较齐全的蔬菜。它含有丰富的维生素，能抵御各种疾病并且还有抗衰老的功能。茄子味甘性寒，具有清热解毒，消瘀散寒，祛风通络，消肿止痛有很好的作用，尤其是紫皮茄子的功效最好，另外，茄子对于老年人的动脉硬化还有老年斑的形成都有很好的作用，它主要含有龙葵碱
紫皮茄子中的含量要高于青茄子，实验证明，龙葵碱可以预防消化系统的癌症。茄子皮中含有丰富的物质，在吃茄子的时候不要把皮去掉，另外油炸的茄子虽然好吃，但是营养被破坏掉了，科学的食用茄子才能使它发挥药用功能。
卷心菜，性味甘平，有补骨髓，利关节，强壮筋骨，清热毒和有益脏器器官的作用。它所含的成分吲哚，乙醛及黄酮类化合物，可以诱导肝脏中的某些活性元素提高，这就预示着它的抗癌能力很高，并且常吃卷心菜可以有效的降低直肠癌，胃癌，结肠癌的几率。
萝卜，民间称为小人参，它有清热，解毒，化痰，止咳等功效，就是用清水煮萝卜都可以防止咳嗽，萝卜中含有抗癌物质吲哚，它能有效抗癌，中医是特别推崇萝卜的，希望大家都能多吃落魄，另外萝卜中锌的含量也很高，多吃有益身体健康。
这些都是大家平时常吃的菜，也比较容易买到，那就多关注一些蔬菜水果的功效吧，既丰富了餐桌，也增强了身体的抵抗了。不建议大家经常到外面吃饭，从环境卫生的角度，建议大家在自己的家中做饭，这样才能吃得放心，健康，也能预防病从口入。
如您对肿瘤方面有任何问题，可以手机扫描下方微信二维码或搜索“zylxz120”添加朋友或在线咨询。
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从中医的角度说，青入肝，白入肺，黑入肾，红入心，黄入脾，这是中医的五色归经，就是强调食物的颜色和人体相对应的器官，预防肺癌可以多吃些白色的食物。比如白萝卜，它俗称小人参，是很好的补品，还有雪梨，加上冰糖一起炖，可以止咳化痰，润肺养阴，还有就是银耳，百合，莲藕，这些都适合滋阴润肺，经常食用有利于滋养肺部。
大蒜是抗癌明星，这是众所周知的，这主要是因为大蒜中的脂溶性和挥发性能激活巨噬细胞，发挥抗癌的作用，提高机体抗癌能力。还有一种含硫化合物，具有杀死肿瘤细胞的作用。大蒜适合生吃，这样才能更好地发挥它的抗癌作用。实验证明，一周食用两次大蒜都可以降低患癌的几率。
蘑菇类的包括香菇，平菇，猴头菇，大都含有多糖类成分，这些多糖类是调节人体抗癌系统的功能，对于抑制癌细胞的生长和缓解癌症患者的症状有一定的作用。因此平时可以多食用一些菌菇类的食物，这些食物易消化，对老年人是不错的选择。
茄子，夏季的时令蔬菜，茄子是营养功效比较齐全的蔬菜。它含有丰富的维生素，能抵御各种疾病并且还有抗衰老的功能。茄子味甘性寒，具有清热解毒，消瘀散寒，祛风通络，消肿止痛有很好的作用，尤其是紫皮茄子的功效最好，另外，茄子对于老年人的动脉硬化还有老年斑的形成都有很好的作用，它主要含有龙葵碱
紫皮茄子中的含量要高于青茄子，实验证明，龙葵碱可以预防消化系统的癌症。茄子皮中含有丰富的物质，在吃茄子的时候不要把皮去掉，另外油炸的茄子虽然好吃，但是营养被破坏掉了，科学的食用茄子才能使它发挥药用功能。
卷心菜，性味甘平，有补骨髓，利关节，强壮筋骨，清热毒和有益脏器器官的作用。它所含的成分吲哚，乙醛及黄酮类化合物，可以诱导肝脏中的某些活性元素提高，这就预示着它的抗癌能力很高，并且常吃卷心菜可以有效的降低直肠癌，胃癌，结肠癌的几率。
萝卜，民间称为小人参，它有清热，解毒，化痰，止咳等功效，就是用清水煮萝卜都可以防止咳嗽，萝卜中含有抗癌物质吲哚，它能有效抗癌，中医是特别推崇萝卜的，希望大家都能多吃落魄，另外萝卜中锌的含量也很高，多吃有益身体健康。
这些都是大家平时常吃的菜，也比较容易买到，那就多关注一些蔬菜水果的功效吧，既丰富了餐桌，也增强了身体的抵抗了。不建议大家经常到外面吃饭，从环境卫生的角度，建议大家在自己的家中做饭，这样才能吃得放心，健康，也能预防病从口入。
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